Cvičenia
Mat Pilates
Cvičenie na podložke s využitím vlastnej váhy tela, zamerané na posilnenie stredu tela, správne držanie tela a vedomý, kontrolovaný pohyb.
Barre
Elegantné, ženské a zároveň účinné cvičenie pre celé telo.
Joga
Táto lekcia je zameraná na prevenciu a uvoľnenie bolestí chrbtice spôsobených sedavým spôsobom života, stresom či jednostranným zaťažením.